ダイエットで健康促進

ダイエットのいろいろを試しながらメタボな中年太りを解消、スリムな体型へと変化させるをブログ掲載。  ツボや痩身などのリンパマッサージなどのダイエット健康メモも掲載。

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睡眠学習 

( ̄∧ ̄;)ムー

ダイエット効果法
『その一』 睡眠中に痩せる方法・・フフフ
 なんか一昔前にTVショッピングでやってたような・・
 サウナパンツ! ( ´Д`)=3 ハァ
 これ着て運動してこれ着て寝れば・・
 おおおおぉぉっぉおぉぉぉおぉおおおおおお!
 寝てる間に痩せられるとか・・・(・へ・;;)うーむ・・・・
 やってみる価値あり・・・只今体重73KG
 それでは開始~~
 明日は何キロになってるだろう。
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